Как лифчик сделать меньше

Порядок ушивания объема бюстгальтеров и купальников

Нередко девушкам приходится сталкиваться с ситуацией, когда нашли нижнее белье своей мечты, но бюстгальтер совершенно не подходит. Это возникает из-за особенностей физиологии строения женской фигуры. Даже у девушек с пышными формами может быть маленький размер груди и наоборот, у стройных худышек встречается третий размер. Не стоит отказываться от понравившейся модели. Есть способы, как ушить бюстгальтер в объеме дома самостоятельно.

Как должен сидеть бюстгальтер

Во время покупки важно правильно подобрать свою форму и не сделать ошибку в размерах. Лучше всего делать это, ориентируясь на свои ощущения. Хороший бюстгальтер должен плотно держать грудь. Нигде не должно давить, натирать, сваливаться. Если дискомфорта и боли нет, значит это подходящий размер.

Правильная форма бюстгальтера

Во время примерки нужно учитывать несколько параметров, которые помогут сделать правильный выбор:

• Бретельки не должны спадать или давить. Нужно попробовать опустить одну лямку с плеча, но при этом чашка должна остаться на месте, а грудь не должна выпадать. Если чашка поползла вместе с бретелькой, то это говорит о том, что нужно подбирать бюстгальтер на размер меньше.
• Если по ощущениям груди тесно, она выпирает по бокам или сверху, значит нужно поменять размер чашки на больший.
• Нужно поднять руки вверх, бюстгальтер должен остаться ровно на груди. Если он поднялся за руками, объем требуется меньший.
• Уменьшать объем нужно и в том случае, если застегнутый пояс оттягивается больше, чем на 4 см.

Эти простые правила помогут быстро определиться с размером, подобрать нужную форму.

Важно! Перед примеркой нужно начать выбор с формы. Один размер, но разная форма будут совершенно по-разному сидеть на теле.

Специалисты рекомендуют провести несложный тест, который также станет помощником в правильном выборе удобного нижнего белья. Пошаговый тест включает в себя несколько аспектов:

• Нужно наклониться и описать грудью восьмерку несколько раз. Если грудь выпадает из чашки, значит подобран маленький объем.
• Рекомендуется провести проверку на правильный размер косточки. Для этого нужно взять мягкий карандаш. Подойдет как для глаз, так и для губ. Далее необходимо наклониться вниз без бюстгальтера и очертить грудь. Таким образом получится визуально выделить объем, полудуги, которые будут напоминать косточки на бюстгальтере. Если нарисованные косточки отличаются от настоящих, размер подобран неправильно. При наложении косточки на грудь женщина будет испытывать боль и дискомфорт.
• Специалисты рекомендуют проанализировать, сколько раз в день нижнее белье напоминает о себе. Насколько часто спадает бретелька. Если с утра о бюстгальтере не вспоминают ни разу, то он идеально подходит.

Рекомендуется также проверить положение пояса. Делать это нужно вечером. Если он расположен на уровне лопаток, а не ближе к талии, то объем пояса подобрали неправильно.

Тестирование бюстгальтера

Женщины при выборе нижнего белья нередко совершают одинаковые ошибки:

• Если бретельки постоянно падают, то они утягивают их сильнее. Это приводит к покраснению, натиранию, появлению раздражения.
• Пояс задирается вверх, в итоге грудь выпадает вниз. Женщина старается сильнее затянуть бретельки. Но с проблемой не справиться без уменьшения объема пояса. Если размер 75С, то нужно попробовать поменять его на 70С. Важно обратить внимание, что не бретельки держат грудь, а именно пояс. Если он не прилегает плотно к телу, то грудь под собственной тяжестью будет постепенно опускаться вниз.
• Если косточки вылезают и натирают грудь, женщины пытаются вшить их обратно. Но это знак того, что они не подходят по размеру. И вшивание их обратно не решит проблему. Если женщина носит размер 75 С, ей стоит попробовать 70 D. В этом размере косточки будут шире, нагрузка на них существенно снизится. Таким образом удастся не только подобрать правильный размер, но и обеспечить себе комфорт.

Большую ошибку совершают те женщины, которые испытывают боль при ношении нижнего белья, но игнорируют этот факт. Стараются реже носить бюстгальтер. Неправильно подобранный размер может не только доставлять большое чувство дискомфорта, но и нанести вред здоровью. Маленький объем будет пережимать нервы плеча, сдавливать область грудной клетки.

Важно! Застой кровотока в области груди — первая причина образования раковых опухолей. Поэтому очень важно следить за правильным размером нижнего белья!

Способы убавления объема бюстгальтера

Если чашка села идеально, но объем велик, не стоит отказываться от покупки. Есть способы, как уменьшить его самостоятельно.

Опытные швеи дают мастер-класс, как ушивать белье своими руками дома:

1. Нужно надеть бюстгальтер, не застегивая его, края пояса накладывать друг на друга до тех пор, пока он не станет сидеть плотно на груди. Новый объем рекомендуется прикрепить булавкой, затем походить так некоторое время, чтобы оценить удобство.
2. Если в процессе носки пояс нигде не врезается и не давит, то размер подобран верно. Также обхват потребуется скорректировать, если белье болтается при движении.
3. После проведения заключительной корректировки у застежки можно отрезать лишнюю длину. Застежку потребуется после обрезания пришить обратно.

Нужное количество сантиметров можно отрезать как у застежки, так и по бокам, у чашечки.

Есть небольшие советы, которые помогут женщинам решить проблемы с неудобным бельем:

• Можно приобрести специальные уменьшители объема.
• Чтобы из-под платья или блузы с глубоким вырезом не было видно бретелек, их складывают за спиной у лопаток и закрепляют тоненькой веревочкой.
• Если лямки сильно натирают в течение дня, можно использовать простую ежедневную прокладку. С не снимается защитный слой, затем прокладкой оборачивают бретельку.

Чтобы бюстгальтер долго не терял свою форму, для стирки нужно использовать специальные сетки. Важно также правильно сушить нижнее белье, оно должно лежать горизонтально на полотенце. Во время хранения нельзя вкладывать одну чашку в другую.

Правильное определение объема

Уменьшение в чашечках

Ушивание бюстгальтера станет спасением для тех женщин, кто приобрел дорогую модель на несколько сезонов, но внезапно похудел. При этом нет возможности приобрести такой же новый меньшего размера. С необходимостью изменить объем сталкиваются очень часто женщины после родов. Фигура меняется и остается такой весь период грудного вскармливания. А отказать себе в хорошем белье способны не все.

Способы ушивания бюстгальтера

Пошаговая инструкция, как ушить бюстгальтер до нужного объема, состоит из следующих этапов:

1. Если бюстгальтер не подошел по объему, нужно наметить лямочки на тот объем, который необходим. Отметки делаются и с правой, и с левой стороны. Именно в этих местах нужно будет ушивать. Чтобы не нарушить симметрию относительно середины спины, нужно делать отметки на одинаковом расстоянии относительно друг друга.
2. Убирается лишняя резинка с помощью простого шва. Резинку в середине шва полностью обрезают, чтобы избежать утолщения. Снимать ее нужно максимально осторожно, чтобы не испортить ткань с лицевой стороны.
3. Прострочить загнутую часть нужно в две строчки. Одна делается с лицевой стороны, другая с изнаночной. Такой способ дает визуально вид косточки.

Зная способ, как ушить бюстгальтер, можно также ушить лифчик как от купальника, так и спортивный лиф. Благодаря такому способу можно спасти любимую вещь и наслаждаться ею долгое время.

Как ушить бюстгальтер в объеме

Любая девушка подтвердит: увидеть в магазине белья бюстгальтер своей мечты, который сидит как влитой, — редкая удача. Гораздо чаще бывает, что чашка или объем не подходит по размеру.

Такой диссонанс вызван в первую очередь физиологическими особенностями строения женского тела. У «рубенсовских женщин» вполне может быть маленькая грудь, а у дюймовочек 70 С. Попробуйте найти в магазине белья что-то под такой запрос. Продавцы в таком случае советуют выбирать бюстик по чашке, а объем скорректировать дома самостоятельно или отнести в ателье, чтобы уменьшили/увеличили. Совет правильный. Иногда это действительно единственный вариант стать обладателем «своего» бюстгальтер.

Мы расскажем, как ушить бюстгальтер в объеме своими руками.

Как должен сидеть бюстгальтер

Как правильно подобрать свою форму бюстгальтера и не ошибиться с размером? Ответ достаточно прост. Делайте это визуально, ориентируясь на ощущения тела. Хороший бюст сидит безупречно, крепко держит грудь, нигде не давит, не натирает, не болтается. Главное — не вызывает никаких дискомфортных или болезненных ощущений.

На что стоит обратить внимание в примерочной, чтобы не ошибиться с выбором при покупке? Учтите сразу несколько параметров.

• Бретельки. В идеале, не спадают и не давят. Если спустить бретельку с плеча, а чашка остается на месте и продолжит удерживать грудь, все в порядке. Если чашка сползает вместе с бретелькой, меняем размер на меньший.
• Подняли руки, и грудь осталась внизу, а бюст поднялся вслед за руками — уменьшаем объем.
• Если пояс застегнутого бюстгальтера оттягивается в сторону больше, чем на 4 см, меняем объем на меньший.
• Если грудь визуально некрасиво торчит из чашки сверху или по бокам, а по ощущениям, сдавливается (покупательницы часто говорят, что груди тесно), меняем размер чашки на больший.

Следуя этим нехитрым правилам, можно достаточно быстро разобраться с размером и подобрать нужную форму.

Важно! Бюсты одного размера, но разной формы, сидят на теле совершенно по-разному. Начните примерку с выбора формы.

Способы убавления объема бюстгальтера

Что делать, если чашка села идеально, а объем велик? При этом бюст в целом подходит по форме, красив невероятно, и вообще очень хочется его купить? Ответ — берем! И несем в ближайшее ателье по ремонту одежды.

Если есть время и желание повозиться дома самостоятельно, уменьшить объем также возможно. Опытные швеи советуют сделать так.

• Надеть бюстгальтер и, не застегивая его, заводить края пояса друг за друга, пока он не станет сидеть достаточно плотно. Главное, не переусердствовать. Будет даже лучше закрепить новый объем булавкой и походить так несколько минут.
• Если пояс не станет нигде врезаться и давить, оставляем, если врезается или, наоборот, при движении снова съезжает или болтается — корректируем.
• После замеров и коррекции отрезаем у застежки лишнюю длину, застежку пришиваем обратно.
• Второй способ — отрезаем лишнее по бокам, у чашки, либо немного у застежки, немного по бокам.

Полезные советы

Небольшие хитрости, которые могут пригодиться в той или иной ситуации.

Используйте специальные уменьшители объема.

Как сделать, чтобы из-под платья с маечным вырезом не выглядывали бретельки?

Скалываем их за спиной у лопаток, скрепкой или связываем тоненькой веревочкой.

Бретельки нового бюстгальтера нещадно натирают плечи в течение дня?

Пригодится ежедневная прокладка. Снимаем защитный слой, аккуратно оборачиваем прокладкой бретельку.

Для стирки используем только специальную сетку. Сушим бюстгальтер в горизонтальном положении на полотенце. При хранении ни в коем случае не вкладываем одну чашку в другую. В поездках используем специальные футляры для бюстгальтеров.

И главный совет. Всегда помним — женщиной быть приятно!

Бюстгальтер для маленькой груди. Часть 1.

Женщинам с большой грудью бюстгальтер нужен для поддержки груди и придания красивой формы. Когда речь идет об условно среднем размере груди — цели те же самые. А если грудь маленькая, а я говорю о размере чашек А и меньше, то задачи поддержать грудь больше нет.

Маленькая грудь часто достаточно плотная, чтобы сохранять свою форму и положение без дополнительных приспособлений. Это конечно не в 100% случаев, но я хочу рассказать о своем случае, именно таком. У меня обхват под грудью 75, обхват груди 83. Грудь плотная и широко расставленная.

Женщины «с грудью» искренне считают, что очень маленькая грудь это удобно и можно вообще ходить без лифчика, потому что ничего не обвисает. Но тут начинают играть роль другие проблемы:

1. Всё, выходящее за рамки определенных представлений, привлекает к себе повышенное внимание. Очень большая грудь привлекает внимание и почти полное отсутствие груди, естественно, тоже. У меня очень маленькая грудь, но даже я, встречая где-то товарища по несчастью, пялюсь на чужую грудную клетку и разглядываю ее. Это неприлично, но вполне нормально для человеческого существа. Если есть желание носить облегающую одежду и просто общаться с людьми, ходить без бюстгальтера не вариант, всё равно все пялятся.
2. Как правило у маленькой и плотной груди постоянно торчат соски. Что, как вы понимаете, еще больше привлекает внимания. Получается, что без бюстгальтера с поролоновой или формованной чашкой ничего облегающего или тонкого надеть невозможно. А бывает, что торчащие соски просматриваются и через достаточно плотный свитер, и под свободной, но тонкой одеждой тоже. (Кстати, оказалось, что такая проблема бывает и у полногрудых дам)
3. Одежда в масс-маркете шьется по определенным лекалам, соответствующим наиболее распространенным формам и размерам. И если есть желание носить не трикотажную одежду, а одежду сшитую по лекалам, нужно как-то увеличить грудь, чтобы в районе бюста не образовывались пустоты и некрасивые складки. А если к маленькой груди прилагаются широкие плечи, или просто большой размер одежды, то количество подходящих вариантов в магазине уменьшается до нуля, если не увеличить грудь бюстгальтером (или, о боже, силиконом).

По-настоящему ходить без бюстгальтера реально только в многослойной мешковатой одежде, и не облегающей, не тонкой, не трикотажной и не сшитой по неподходящим лекалам. Не очень радостная перспектива, особенно когда хочется выглядеть красиво и не эпатировать публику своими необычностями.

Соответственно, задача бюстгальтера для маленькой и плотной груди единственная — увеличить её, попутно скрыв торчащие соски. При этом бюстгальтер должен достаточно хорошо сидеть, чтобы грудь выглядела естественной даже в тонкой облегающей одежде.

Размер.

Бюстгальтеры с чашкой А найти не всегда легко, а с чашкой меньше, чем А еще сложнее, особенно в Красноярске. Самый положительный опыт поиска бюстгальтеров с маленьким размером у меня, как ни странно, был не в специализированных магазинах белья, а в сетевых магазинов дешевой молодежной одежды, типа New Yorker и oodji. И стоимость их там начинается от 400р. Еще есть модели в Милавице, но они именно для меня не подошли, а вот на одну мою клиентку, у которой грудь посажена ближе, а сама молочная железа покрупнее, сели как влитые.

Практически все фото в этом посте сделаны в Торговом центре Фестиваль в Паттае в Тайланде. Здесь очень хороший ассортимент и размерный ряд до 90Е как минимум. Помимо Фестиваля, в Паттае еще есть несколько Торговых центров с целыми этажами нижнего белья. Все, представленные на фото бюстгальтеры будут либо 70А либо 75А.

Отдельного слова заслуживает расположение чашек относительно друг-друга. При одном и том-же размере (оба бюстгальтера 70А в данном случае) на нижнем бюстгальтере чашки расставлены достаточно широко для меня, а верхние очень близко посажены. Чтобы сэкономить время на примерках, можно еще около витрины приложить к себе бюстгальтер и понять, подойдет ли расположение чашек. У меня широко посажена грудь, поэтому я просто сразу не беру на примерку бюстгальтеры с близко посаженными чашками.

Если надеть бюстгальтер с поясом шире чем нужно, при любом поднятии рук или плечей чашки прямо по груди съезжают вверх, и ничего их не останавливает. Приходится постоянно поправлять. Поэтому идея взять размер 80А, чтобы чашки совпали с расположением груди, заранее обречена на провал.

Пуш-ап.

Это слово первым я слышу каждый раз, когда речь заходит об визуальном увеличении груди. У пуш-апа уплотненные в нижней части чашечки, которые должны выталкивать грудь наверх. Но это не работает с маленькой и плотной грудью — выталкивать наверх просто нечего. Бюстгальтер оттопыривается в верхней части, образуя под одеждой жестко торчащую кромку. Если с таким бюстгальтером носить майки-футболки или что-то с глубоким вырезом, то часто одежда оттопыривается вместе с кромкой бюстгальтера, открывая грудь постороннему глазу.

Приклеивающийся силиконовый бюстгальтер

Единственное, что реально в состоянии сдвинуть грудь к центру и приподнять ее — это силиконовый бюстгальтер, который клеится на грудь. Это решение подходит для разовых выходов, но совершенно не подходит для повседневной носки. Ну и да, если сам объем железы маленький, не стоит расчитывать что груди соприкоснутся в центре и образуются симпатичные выпуклости. Зато он практически невидимый, увеличивает грудь и маскирует соски.

Бюстгальтеры с формованными чашками на косточках

Найти чашки нужного объема сама по себе трудная задача, в основном ассортимент российских магазинов начинается с чашек B. Часто грудь не заполняет чашку, образующиеся пустоты не очень приятны чисто физически и при любом прикосновении чашки предательски «продавливаются» внутрь. Это можно было бы пережить, если бы края чашек плотно прилегали. Но чаще всего они точно так же как и пуш-ап оттопыриваются, образуя кромку под одеждой или вместе с одеждой.

Помочь носить бюстгальтер с формованной чашкой помогут специальные кружевные вставки на некоторых моделях, которые прижимают верхнюю кромку чашки к грудной клетке и не дают им оттопыриваться, даже если свести руки вместе или наклониться. Этот бюстгальтер был найден в oodji.

Помимо оттопыривания чашек есть еще проблема посадки чашек. Производители, судя по всему, искренне считают что нужно сдвинуть грудь к центру во чтобы то ни стало, и шьют большую часть бюстгальтеров с близко посаженными чашками. В результате косточки давят на боковую часть груди, что не приятно и не очень полезно для здоровья, а на внутренней стороне чашек образуются пустоты, которые нечем заполнить. Бывает так, что сама чашка на груди сидит хорошо, но только на одной груди за раз, вторая чашка оказывается сильно сдвинута к центру. Хочется раздвинуть чашки к подмышкам.На фото мягкая чашка, по бокам косточки лежат на груди, а в центре пустоты. Не смотря на нужный размер, у чашки большой объем и они близко посажены.

Бюстгальтеры с застежкой спереди.

Такие бюстгальтеры существенно улучшают ситуацию. За счет застежки чашки получаются расставлены шире и чашка намного лучше прилегает к телу. Наклоняться в таком бюстгальтере уже можно, а вот руки сводить пока еще с осторожностью.

Бесшовные бюстгальтеры под трикотаж.

Просто мечта найти такой подходящий бюстгальтер — гладкий и телесного цвета. Такие бюстгальтеры бывают с косточками и без. И косточки в них могут располагаться в разных местах (вокруг груди, только снизу или только сбоку — короткие и вертикальные). Бюстгальтеры с косточками и пуш-апом страдают всеми теми же проблемами: они плохо садятся на широко расставленную грудь и оттопыриваются в верхней части. Если косточки только снизу, то они обычно имеют определенную форму, подразумевающую плотное прилегание к грудной клетке. И если грудная клетка не соответствует задуманной, как у меня, например, она плоская, то косточки даже при расчудесном прилегании чашек, оттопыриваются внизу, в районе солнечного сплетения. На фото бюстгальтер не бесшовный, но хорошо показывающий суть проблемы.

Самые комфортные варианты — бесшовные бюстгальтеры с боковыми косточками (короткие вертикальные), или вообще без них. Такие бюстгальтеры мягкие, ничего нигде не давит, если наклониться — они не оттопыриваются, но вот если свести руки спереди вместе, то бюстгальтер перестает прилегать к груди. И если вы собираетесь носить его с декольте, то лишний раз руками уже не пошевелить. Я пока не нашла идеально сидящий бюстгальтер такой формы, но верю что он существует и когда-нибудь попадется мне в руки.

Бюстгальтер с короткими вертикальными косточками сбоку Это вообще без косточек. Он сел лучше всех, если руки не сводить.

Спортивный бюстгальтер.

Отдельно нужно сказать о прекрасном спортивном бюстгальтере, который мне встретился. Он без косточек, но с застежкой на спине. Именно из-за застежки я его не купила, потому что я занимаюсь танцами с акробатикой и часто лежу на спине на полу, и такая застежка будет мне давить на позвоночник. Но для бега и прочего он был бы идеальный. Он хорошо и комфортно сидел на груди, был без косточек, увеличивал визуально грудь и естественно смотрелся бы под футболкой. При движении руками ничего не оттопыривалось и не смещалось. Если бы не он не торчал из-под одежды в вырезе, я бы могла его носить его и в повседневности.

Все эти бюстгальтеры с ярлыками были сфотографированы в Тайланде, в Паттае, в Торговом центре Фестиваль в декабре 2014.

Хенд-мейд

Можно еще перешить бюстгальтер. Этот совет не подойдет для женщин с пышным бюстом, потому что там все-таки бюстгальтер должен еще и тяжесть держать, а ручные швы — не самые крепкие. А маленькую грудь нужно просто качественно прикрыть, поэтому ручные швы, сделанные с должной старательностью, вполне подойдут.

У меня был бюстгальтер 70В. Просто так его носить практически невозможно, чашки не сидели, косточки давили по бокам, а верхняя кромка оттопыривалась. Я отпорола перемычку и пришила заново, расставив чашки шире и изменив угол наклона на более диагональный. И даже не смотря на то, что пояс я взяла и так меньше, чем нужно, после этих манипуляций я его застегиваю на самый дальний крючок. Значит можно было бы пояс взять еще меньше. После того, как я пришила к перемычке бантик — мои ручные швы вообще стало не заметно. В итоге бюстгальтер хорошо сел: чашечки идеально сидят на груди и прилегают к ней, при сведении рук их края немного отходят, но по сравнению с тем что было раньше — небо и земля. В условиях кризиса, плохого ассортимента в магазине и если жалко выбрасывать то, что уже куплено — перешить бюстгальтер это хороший вариант.

Насколько я знаю, машинкой может не получиться все это прострочить, потому что тут нужна специальная лапка.

Верхний ряд – было. Нижний – стало.

Мои выводы

Если брать бюстгальтеры с формованными чашками, то они должны быть достаточно широко посажены, чашки преимущественно диагональные и не подразумевающие, что грудь должна сдвинуться к центру и вверх, чтобы заполнить пустоты. Они могут быть с широкой перемычкой спереди и кружевными треугольными вставками поверх, чтобы не оттопыривался край.

Нужно особое внимание обратить на бюстгальтеры вообще без косточек: они не нужны для такого типа груди совершенно, никакой особой поддержки и создания формы тут не нужно, а давление и жесткость на самом деле достаточно неприятны.

Что еще я буду искать

Я продолжу искать идеальный спортивный бюстгальтер, без застежки на спине.

Я продолжу искать идеальный бесшовный бюстгальтер без косточек, или с косточками только сбоку, который гарантировал бы прикрытость моей груди при наклоне и сведении рук спереди.

Возможно, я попробую когда-нибудь вот такие маечки телесного цвета, с подшитыми треугольными плотными чашками. Они выглядят мягкими, обещают что оттопыриваний не будет и жестких застежек на спине тоже нет. Но мне по типу фигуры на груди нужен достаточно глубокий вырез, поэтому именно эта модель будет носиться редко, если я ее куплю.

Еще я хочу примерить бюстгальтеры с вот такими чашками: они хоть и с косточками, но широко расставлены, чашка диагональная и есть шанс что все хорошо сядет.

Почему обхват бюстгальтера должен быть на два размера меньше

На 80% бюстгальтер должен держаться за счёт пояса, а не за счёт бретелей. Это одно из основных правил бра-фиттинга. Когда пояс не оказывает поддержку, то он задирается наверх, бретели начинают спадать или давить на плечи, а чашки не держат грудь. На картинке ниже хорошо показано, какую роль должен играть пояс в идеальном бюстгальтере.

Для того, чтобы бюстгальтер крепко держал грудь, он должен иметь хорошее натяжение пояса.

Большинство женщин измеряют объём под грудью и носят бюстгальтеры с такой же цифрой как их объём. Профессиональные бра-фиттеры советуют брать бюстгальтеры с поясом на 1-2 размера меньше. Не бойтесь, что вам будет невыносимо больно в таком размере, ведь все современные бюстгальтеры делают из эластичных материалов.

Если вы решите попробовать пояс поменьше, то не забудьте про правило «берём пояс меньше, а чашку больше. В статье « Четыре истины о размерах бюстгальтера » мы писали, что размер чашки зависит от размера пояса. Если вы носите 75C и хотите взять пояс на размер меньше, т.е. 70, то чашку нужно взять на размер больше — D. Если на два размера меньше пояс, то и чашка должна быть на два размера больше. У этих размеров объём чашки будет абсолютно одинаковым, отличие только в поясе. Если вы берёте пояс на размер больше, то чашку, наоборот, стоит взять на размер меньше.

Во время примерки бюстгальтера всегда застёгивайте его на самый крайний крючок, с самым слабым натяжением, он обычно крайний справа.

Это необходимо, так как со временем пояс будет терять свою эластичность и вас будет возможность переключаться на следующие крючки, которые будут обеспечивать такую же поддержку как и первый крючок при первой носке.

Если между поясом и вашей спиной помещается больше одной ладони, то этот пояс вам скорее всего великоват, стоит взять поменьше.

Попробуйте поэкспериментировать с размерами, примерив бюстгальтеры с поясом поменьше, скорее всего вы сразу заметите один из следующих позитивных эффектов:

1. Пояс будет располагаться параллельно полу, а не задираться наверх

2. Бретельки не будут сильно давить на плечи или спадать с них

3. Чашки будут поднимать грудь выше и создавать более округлую форму

На примере ниже слева у девушки размер 70С, а справа 60E. Очевидно, что справа её грудь выглядит более подтянутой и круглой.

На следующем примере слева размер 80DD, а справа 75FF.

И на последнем примере у девушки был размер 85B (слева), но гораздо лучше ей подошёл 70E (справа).

Если вам понравилась статья, то ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал (нажмите на плюсик в правом верхнем углу).

Алина Гизатуллина, Бельевой стайлинг

Правильно подобранный бюстгальтер может изменить вашу жизнь!

• 14 января 2015

Как решить свои проблемы с бюстгальтером раз и навсегда

Вы считаете, что бюстгальтер – орудие пытки женщин? Торопитесь скинуть его поскорее, как только придете домой? Считаете, что удобных бюстгальтеров просто не бывает? Тогда читайте дальше – в этой статье мы поговорим, как решить проблемы с бюстгальтерами раз и навсегда.

Общий принцип здесь такой: если вы чувствуете дискомфорт и боль при ношении белья, неважно, какого размера и формы у вас грудь – то ваш бюстгальтер подобран неправильно. Проблема либо (чаще всего) в размере, либо в форме, либо в модели, либо в комбинации всего или части из вышеперечисленного.

В этом посте мы разберемся с 7 основных причинами женских страданий и найдем способы их решения.

Итак, поехали! Проблема № 1: у вас постоянно падают бретельки

Что вы делаете: затягиваете бретельки больше, получая красные полосы на плечах и боли в спине и шее.

Что стоит сделать: уменьшить размер пояса и увеличить чашку – например, если вы сейчас носите 75 С, то стоит попробовать 70 D. Размер чашечки там будет такой же, а вот посадка может стать заметно лучше.

Почему это поможет: падающие бретельки в большинстве случаев не являются следствием узких плеч – а виноват в этом чересчур большой для вас объем пояса. Более плотный пояс будет лучше фиксировать бюстгальтер, и бретельки больше не будут сваливаться.

Тест на плотность пояса: стоя в застегнутом бюстгальтере, попробуйте скинуть бретельки на плечи. Если грудь “упала” вниз, то размер пояса бюстгальтера подобран неправильно.

Проблема № 2: вам приходится поправлять бюстгальтер в течение дня – грудь из него выпадает снизу

Что вы делаете: чертыхаясь, поправляете его на место

Что стоит сделать: если грудь выпадает снизу, а вам приходиться постоянно “загонять” ее в бюстгальтер, то причина в том, что чашечка вам мала – даже если при отсутствии движения все выглядит нормально. Вероятнее всего, пояс при этом не сидит достаточно плотно – поэтому, стоит протестировать и посадку пояса. Поэтому, в качестве стартового решения попробуйте увеличить чашечку на один размер (например, если вы носите 75 С, то возьмите 75 D). Если ваш бюстальтер не прошел тест пояса (внизу), то вместо 75 С возьмите 70 E).

Почему это поможет: большая чашечка способна вместить больший объем массы груди, фиксируя его на месте.

Тест на объем чашечки: стоя в застегнутом бюстгальтере, поднимите руки наверх. Если из-под косточки показался кусочек груди, то чашечка слишком мала для вас и ее нужно увеличить.

Тест на объем пояса номер 1: надев бюстгальтер с утра, начертите стойким карандашом для глаз, бровей или губ штрих на спине по нижней границе пояса. Проходив в бюстгальтере целый день, по уровню утренней отметки ответьте на вопрос, поднялся ли пояс вверх по спине? Если да, то объем пояса подобран неправильно.

Тест на объем пояса номер 2: при застегнутом бюстгальтере с максимальным комфортным усилием оттяните пояс рукой назад. На сколько он оттягивается от плоскости спины? Если более чем на 4 см, то объем вашего пояса, вероятно, чересчур большой.

Проблема № 3: пояс задирается и ползет вверх по спине – в итоге, грудь “падает” вниз

Что вы делаете: сильнее затягиваете бретельки, пытаясь удержать грудь на месте.

Что стоит сделать: семь бед – один ответ, вам стоит пересмотреть свой подход к выбору размера бюстгальтера.

Если пояс задирается наверх, а грудь, как на качелях, падает вниз, это означает только одно – объем пояса чересчур велик для вас, а вот объема чашки недостаточно. Поэтому, если вы при таком раскладе носите 75 С, то вам нужно уйти в 70 D как минимум, а может – и больше, до тех пор, пока пояс не будет плотно прилегать к спине. Одна девушка с такой проблемой пришла ко мне на бра-фиттинг в 80 C, а ушла в 75 GG, очень довольная собой. И не думайте, что в меньшем объеме вы задохнетесь – объем пояса вам будет компенсировать чашка большего размера. И да – почитайте про соотношение размера пояса и чашки тут, тут и еще вот тут, узнаете, почему это так работает.

Почему это так работает: именно пояс должен держать грудь, а не бретельки – до 90% процентов поддержки вы должны получать именно от пояса. Если пояс не прилегает плотно, то он не сможет вас поддерживать – и грудь под воздействием собственной тяжести будет “падать”, а вот ваши плечи и спина – изнывать от тяжелых нагрузок.

Тест на объем пояса 3: оцените положение пояса сзади после дня в бюстгальтере. В каком месте он у вас посажен? Если он находится скорее ближе к лопаткам, нежели чем к талии, то объем пояса подобран неверно. Параллельна ли линия пояса полу? Если нет, и пояс загибается дугой, то объем пояса подобран неправильно.

Проблема № 4: вы замечаете, что ваша грудь разделяется на части и вылезает из чашечки – под тонким трикотажем отчетливо видны “4 груди”.

Что вы делаете: пытаетесь этот факт игнорировать и поправляете бюстгальтер.

Что стоит сделать: увеличить размер чашечки бюстгальтера. Например, если у вас такая штука происходит в размере 75 С, возьмите для примерки 75 D.

Почему это работает: представьте, что вы взяли заполненный до краев стакан с водой. Попробуйте налить в него еще воды – и она перельется через край, залив вам руки. Вылезшая из бюстгальтера грудь требует “сосуд” большего объема – тогда она вылезать не будет.

Тест на объем чашечки: попробуйте наклониться вниз в бюстгальтере и описать пару восьмерок грудью. Грудь вырвалась из чашки вниз, и теперь ее нужно заправлять обратно? То-то же. Значит, объем чашки вам мал.

Проблема № 5: вас раздражают косточки в бюстгальтере, потому что с ними постоянно происходят какие-то проблемы: то они трут вам сбоку, то вылезают и колют вам в грудь, то они ломаются. Вы мечтаете о бюстгальтере без косточек, который бы вам подошел – вне зависимости от вашего размера.

Что вы делаете: зашиваете косточки обратно в “кобуру”, поправляете бюстгальтер в течение дня, вообще не носите бюстгальтер.

Что стоит сделать: если косточки вам натирают, ломаются или вылезают, то это знак того, что их размер вам не подходит – поэтому нужно выбрать другой размер, увеличив чашечку. Например, если вы носите 75 С, то вам стоит выбрать 70 D или 70 E – косточки там будут шире, и поэтому нагрузка на них снизится. Еще, конечно, бывает, что проблема заключается в самой модели бюстгальтера – например, косточки слишком высоки для вас, и поэтому колют вам подмышку. Прибегните к помощи профессионала при выборе бюстгальтера, потому что разобраться с конфигурацией косточек не так-то просто.

Почему это работает: смена размера бюстгальтера приведет к смене конфигурации косточек (их формы, длины и ширины), и, если вы правильно подобрали размер, это дарует вам комфорт и облегчение.

Тест на размер косточек: вам потребуется мягкий карандаш для глаз или для губ. Стоя без бюстгальтера, наклонитесь вперед – пусть грудь свисает вниз. Очертите весь объем вашей груди по подгрудной складке, до самого конца – презюмируя, что все, что свисает вниз, это грудь. В итоге должны получиться полудуги, которые по форме напоминают косточки в бюстгальтере. Теперь сравните объем и форму косточек в вашем бюстгальтере: если косточки бюстгальтера по окружности меньше, чем ваши нарисованные, то размер чашечки выбран неправильно – вам нужно, чтобы косточка сидела за грудью, окольцовывая всю грудную массу с боков. Если косточка оказывается на груди, то неудевительно, что вам больно и неприятно: она натирает нежную ткань груди.

Проблема № 6: само понятие бюстгальтера ассоциируется у вас с болью. Вам больно его носить, и грудь ноет потом, когда вы его сняли. Вы стараетесь избегать носить бюстгальтер вообще. У вас нет мастопатии и не постоянный ПМС, а грудь болит. Еще, у вас ноют плечи и спина, и вы спасаетесь с помощью сеансов массажа. Часто болит голова. Немеют руки, и вы не чувствуете пальцев. Кружится голова, и картинка размывается. Синдромы страшного заболевания? Нет, просто неправильно подобранный бюстгальтер – но эта “мелочь” отзывается вам проблемами со здоровьем.

Что вы делаете: вы ничего не предпринимаете, не догадываясь, что проблема именно в бюстгальтере. Вы можете списывать усталость и плохое самочувствие на погоду, наследственность, стресс и так далее – короче, все что угодно виновато, только не этот несчастный бюстгальтер.

Что стоит сделать: прибегнуть к помощи профессионала. Неправильно подобранный бюстгальтер так опасен потому, что пережимает вам нервы плеча, сдавливает грудную массу, способствует застаиванию лимфы (а это, в свою очередь, провоцирует рак груди). Поэтому, каждой женщине необходимо правильно подобрать для себя бюстгальтер – даже не во имя эстетики, а во имя здоровья.

Почему это работает: если вы страдаете от своего бюстгальтера, то знайте, что это ненормально – и он (или они) просто не подходят вам по размеру, форме, конфигурации косточек и так далее. И проблема здесь не в вас – стоит подобрать правильный бюстгальтер, и все проблемы улетучатся, несмотря на “узкие плечи”, “широко расставленную грудь”, “большую” или “маленькую” грудь. Даже если вы не смогли найти свой оптимальный вариант в обычных магазинах, приходите к нам – у нас самая большая в России размерная линейка, от AA до K, размеры пояса от 60 до 110. Мы квалифицированно подберем оптимальный бюстгальтер именно для вас.

Тест на комфортность вашего бюстгальтера: задумайтесь, сколько раз в день вы вспоминаете о своем бюстгальтере? Как часто вам приходится поправлять слетевшую бретельку или расправлять бюстгальтер по телу? Если ваш бюстгальтер подобран правильно, то вы лишь надели его с утра – и забыли. Вы больше о нем не думаете, и не ощущаете его. Если же вам приходится вспоминать о бюстгальтере и поправлять его, или вы ощущаете дискомфорт в течение дня, то бюстгальтер вам не подходит. Точка.

Проблема № 7: грудь живет отдельной жизнью от вас. Вы ощущаете ее движение при малейшей физической активности – ходьбе, наклонах, не говоря уже о беге. Вам некомфортно, и вас смущает, что грудь так колышется. Возможно, вы даже отказываетесь от занятий спортом по этой причине. И да – вы ощущаете боль после физической активности или занятий спортом. Наличие груди “отражается” на качестве вашей жизни.

Что вы делаете: вероятнее всего, ничего – согласно исследованиям, игнорируют боли при физической активности около половины женщин. Возможно, вы задумываетесь о редукции. Или просто избегаете любых активностей, включая спорт.

Что стоит сделать: подобрать хороший бюстгальтер в правильном размере, который будет вас поддерживать. Вы можете выбрать спортивный бюстгальтер или повседневный, если вы не занимаетесь спортом – в любом случае, правильно подобранный по размеру, он будет давать вам нужную степень поддержки.

Почему это работает: современная наука придумала массу способов для погашения вибраций груди, чтобы женщинам было комфортно – это и форма и крой чашечек, и дизайн модели, и низкоэластичные материалы. Если совместить плоды инноваций с навыком подбора белья, то любая женщина сможет получить прекрасный бюстгальтер, с которым она сможет отправиться куда угодно.

Тест на устойчивость вашего бюстгальтера: попробуйте попрыгать в вашем бюстгальтере. Комфортно ли вам? Если вы чувствуете, что грудь выпадает, то ваш бюстгальтер не поддерживает вас в достаточной степени.

Вы носите бюстгальтер каждый день. Он ближе всего к вашему телу. Тем не менее, высока вероятность, что этот предмет одежды не получает от вас достаточного внимания, которого он заслуживает. Перестаньте себя мучать – обратитесь к профессионалу. Это эффективно, быстро и удобно. Если вы идете к стоматологу, когда у вас болит зуб, то почему бы не пойти к бра-фиттеру, если ваш бюстгальтер неудобен и доставляет муки?

Позаботьтесь о себе и своем теле – подберите бюстгальтер, который будет вас украшать и отлично поддерживать. Чтобы убедиться в пользе от бра-фиттинга, почитайте отзывы отзывы реальных женщин, которые уже решили свои проблемы с бельем.

Записаться на бра-фиттинг можно на сайте.

Хотите подобрать идеальный бюстгальтер для себя?

Все просто: приходите на бра-фиттинг! Бра-фиттинг – это полноценный мастер-класс продолжительностью около часа, целью которого является практическое обучение подбору идеального белья для любой ситуации. Вы сможете на себе увидеть, как работает комбинация правильного размера и формы бюстгальтера.

Вы можете почитать о том, что такое бра-фиттинг, чем он отличается от просто подбора белья в магазине, как он работает и какие выгоды вы получаете, вот здесь.

Бра-фиттинг можно еще и подарить! Про наши подарочные сертификаты читайте здесь.

5 историй про бра-фиттинг в формате “до и после” и отзывы моих реальных клиенток можно почитать здесь, здесь, здесь, здесь и вот здесь.

Чтобы сделать репост у себя в ЖЖ или разместить ссылку на эту статью в других социальных сетях, нажмите одну из кнопочек ниже:

Подписывайтесь на обновления моего блога в ЖЖ, других социальных сетях и по электронной почте:

Источники:

https://tkanix.guru/krojka-i-shite/kak-ushit-byustgalter-v-obyeme
https://tkaner.com/belyo/byustgalter/kak-ushit-byustgalter-v-obeme/
https://vakhitova.ru/biustghaltier-dlia-malienkoi-ghrudi-chast-1/
https://zen.yandex.ru/media/id/5933b9377ddde8524b45c5bb/594e23897ddde89e71a6c607
https://agizatullina.livejournal.com/23033.html